「英語が話せないから、英会話はムリ…」
そんなふうに思っていませんか？
実は、“話せない”からこそ英会話は始める価値があります。
なぜなら、「話せるようになってから始める」のではなく、「始めるから話せるようになる」からです。
この記事では、英語が話せなくても今日から始められる、3つのステップをご紹介します。全部、無料でできて、机もテキストもいりません。
準備ゼロでOK！気軽にトライしてみてください。
ステップ1：まずは「聞く」だけ！1日5分の耳慣らしタイム
英会話の最初の一歩は、“話す”より“聞く”です。
何も理解できなくても大丈夫。
まずは、英語の音に「慣れる」ことから始めましょう。
おすすめは、YouTubeの英語キッズチャンネルや英語の童話朗読。
子ども向けなのでスピードがゆっくりで、発音もクリア。
通勤中や家事の間に“ながら聞き”するだけでOKです。
🔸おすすめチャンネル：「Peppa Pig」「Super Simple Songs」「British Council LearnEnglish Kids」
続けているうちに、「あ、このフレーズ聞いたことある！」が増えてきて、それが“口から出る”きっかけになります。
ステップ2：「使いそうなフレーズ」だけマネする
英語を勉強しようとすると、どうしても単語帳や文法書に手を出したくなりますよね。
でも、今必要なのは使いそうな言葉だけ！
たとえば…
- “How are you?”
- “Can I try this?”
- “I’m learning English!”
このあたりの「自分の生活で使いそう」な英語を3～5個だけ声に出してマネしましょう。
YouTubeやポッドキャスト、英会話アプリの中にある音声を聞きながら、何度も“シャドーイング”（聞いてすぐマネする）するのが効果的です。
発音が完璧じゃなくても全然OK！
「言えた！」という体験が、次のステップへつながります。
ステップ3：スマホでひとり英会話してみる
ちょっとだけ“言える”ようになったら、次は実践。
でも、いきなりネイティブと話すのはハードル高い…そんなときは スマホ相手のひとり英会話 がおすすめです。
やり方は簡単。スマホの録音アプリを開いて、以下のように話してみてください。
例：
“Hi, my name is Yuki. I’m from Japan. I like coffee and cats.”
最初は照れるけど、だんだんと「もっと言いたいことが出てくる」ようになります。
そして録音して聞き返すと、「あ、ここ言えてる！」という発見や、「もうちょっとこう言いたいな」という改善点も見つかります。
自分の声で英語を“使ってる実感”が持てるので、自信もぐんとアップしますよ！
おわりに：始めた人だけが見える景色がある
英会話はスポーツと同じ。
練習すれば、誰でも上手になります。
しかも、今日から始められます。
「話せないから始めない」ではなく、
「話せないからこそ、今始める」。
そんな前向きな一歩が、きっと数ヶ月後のあなたを変えてくれますよ。
ぜひ、今日からこの3ステップ、試してみてくださいね。
