隙間時間を活用！忙しくても英語を続ける秘訣
英語学習、続けるのが一番難しい…
「英語を学びたいけど、時間が取れない。」
「忙しい毎日で、勉強を続けるのが大変。」
こんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？
実は、忙しい日々の中でも“ながら勉強”を取り入れるだけで、簡単に英語を続けることができるんです！
今回の記事では、毎日3分でOKな「ながら勉強法」をご紹介します。隙間時間をうまく活用して、無理なく英語を続けましょう！
✅ 「ながら勉強法」のコツは“隙間時間”を活用すること！
「ながら勉強」の魅力は、専用の勉強時間を取らなくてもいいところです。
毎日の生活に英語を少しずつ取り入れることで、学習の負担が軽減され、いつの間にか習慣化されます。
まずは、こんな「ながら勉強」のポイントを押さえましょう！
1. 通勤・通学中に英語ポッドキャストを聞く
通勤や通学時間を使って、英語ポッドキャストやラジオ番組を聴くことができます。
自分のペースで聴けるので、スキマ時間にぴったり！
🔊 おすすめ
- “The English We Speak”（BBC）
- “The Daily”（NY Times）
- “EnglishClass101”（YouTube）
ポッドキャストは、リスニング力を高めるだけでなく、ネイティブの会話の流れや、よく使われるフレーズを学ぶのに最適です。
2. 歩きながら英単語アプリを使う
歩きながらでもできる英語学習。例えば、英単語アプリを使ってみましょう。
歩いているときやランチタイムの数分で、英単語をサクッと覚えることができます。
📱 おすすめアプリ
- Anki（フラッシュカードを使った暗記）
- Quizlet（ゲーム感覚で学べる単語帳）
- Duolingo（ゲーミフィケーションで楽しみながら学べる）
どんなに忙しくても、1日3分あれば十分です。単語帳やクイズ形式で、覚えた単語を確認し続けることが、少しずつ身につきます。
3. 料理中に英語のYouTube動画を見る
料理や掃除の合間に、英語のYouTube動画を流してみましょう。
聞き流しだけでも、耳が英語に慣れてきますし、内容を理解しようとする意識も生まれます。
🍳 おすすめチャンネル
- TED-Ed（短い教育的な動画）
- English with Lucy（英語学習者向けの動画）
- BBC Learning English（ニュースや日常会話を学べる）
YouTubeは、字幕付きで理解しやすく、視覚的にも学べるのでとても効率的です。
4. 寝る前に英語のフレーズを口に出す
寝る前に、簡単な英語フレーズを声に出して練習するのも効果的です。
寝る前の数分だけでOK。特に「シャドーイング」や「音読」は、発音や語感を鍛えるのにぴったり！
💬 例:
- “What’s up?”
- “How’s it going?”
- “It’s a piece of cake!”
5. SNSやチャットで英語を使う
SNSやチャットで、友達に英語でメッセージを送ることも立派な学習です。
気軽に使える短いフレーズや単語を使って、日常的に英語でのやり取りをしてみましょう。
📱 おすすめ
- 英語のミームや動画にコメントする
- 英語圏の友達と簡単なやり取りをしてみる
- 英語のコメントを読む
SNSを使って、実際の会話に近い形で英語を使うことは、自然な学習法です。
💡 まとめ：「3分でも続ければ大きな成果！」
英語学習を続けるコツは、「1日3分」など、できるだけ負担を軽くすることです。
「ながら勉強」を習慣化すると、気づけば英語力が上がっていることに気づきます。
忙しい日常の中でも、隙間時間を活用すれば、英語を楽しみながら続けられること間違いなし！
少しずつでOKなので、毎日の生活の中で、無理なく続けられる方法を見つけてくださいね。
